Какой совет Вы бы дали человеку, которому диагностировали Предменструальное дисфорическое расстройство?
Прочтите несколько советов живущих с Предменструальное дисфорическое расстройство людей для тех, кому недавно диагностировали Предменструальное дисфорическое расстройство
Оригинал
Log your symptoms, go to therapy to gain coping skills which will help you a lot, take medication/supplements if need be, surround yourself with positive people and situations that will be supportive during PMDD week.