Целесообразно ли выполнять упражнения при наличии Предменструальное дисфорическое расстройство? Какие упражнения Вы бы порекомендовали и насколько они должны быть интенсивными?
Вы можете прочесть целесообразно ли занимаясь спортом выполнять определенные упражнения при наличии Предменструальное дисфорическое расстройство и какие упражнения людям с Предменструальное дисфорическое расстройство рекомендуется выполнять
Оригинал
It is hard for me to get motivated to exercise on a regular day, but when my PMDD symptoms are at their height - forget it. I have a hard time even getting dressed for the day let alone leaving the house and then going to exercise.