Целесообразно ли выполнять упражнения при наличии Предменструальное дисфорическое расстройство? Какие упражнения Вы бы порекомендовали и насколько они должны быть интенсивными?
Вы можете прочесть целесообразно ли занимаясь спортом выполнять определенные упражнения при наличии Предменструальное дисфорическое расстройство и какие упражнения людям с Предменструальное дисфорическое расстройство рекомендуется выполнять
Оригинал
When a person is experiencing severe symptoms, rest is often best. However at other times it is important to exercise regularly. When experiencing rage and /or anxiety, high intensity cardio such as running can help ease symptoms.