Целесообразно ли выполнять упражнения при наличии Синдром мышечной скованности? Какие упражнения Вы бы порекомендовали и насколько они должны быть интенсивными?
Вы можете прочесть целесообразно ли занимаясь спортом выполнять определенные упражнения при наличии Синдром мышечной скованности и какие упражнения людям с Синдром мышечной скованности рекомендуется выполнять
Оригинал
It varies. However, rest and exercise are crucial, exercise can be as simple as a walk around the house, using aids if needed. For those able enough, taking the dog for a walk, preferably accompanied for 'just in case'.