Помогите нам помочь большему количеству людей
  2. Трихотилломания
  3. Форум
  4. Популярные вопросы
  5. Вопрос 6

Целесообразно ли выполнять упражнения при наличии Трихотилломания? Какие упражнения Вы бы порекомендовали и насколько они должны быть интенсивными?

Вы можете прочесть целесообразно ли занимаясь спортом выполнять определенные упражнения при наличии Трихотилломания и какие упражнения людям с Трихотилломания рекомендуется выполнять

Оригинал

Yes! It can help with the linked depression/anxiety. Going outside during 'weather' may be stressful, since wind and sweat could possibly reveal all your "secrets." Any type of exercise that suits your lifestyle and gets your heart going a little faster is good!

Переведено