Ankyloserande spondylit diet. Finns det någon diet som förbättrar livskvaliten för den med Ankyloserande spondylit?

Läs mer om diet och föda då man lever med Ankyloserande spondylit. Finns det dieter som påverkar Ankyloserande spondylit positivt? Finns det föda man bör undvika?

Original


Anti-inflammatory diet. There are a lot of info on-line.
Low to no starch-gluten-sugar diet is proving to be useful for quite a few AS patients (less inflammation, less pain). Get rid of processed foods first! This is a must!

Useful guidelines for AS diet(s):
https://www.thepaleomom.com/start-here/the-autoimmune-protocol/
http://paleozonenutrition.com/2011/02/12/auto-immune-disease-hla-b27-pain-free-on-no-starch-paleo-diet/

https://chriskresser.com/hla-b27-and-autoimmune-disease-is-a-low-starch-diet-the-solution/
https://thepositivepear.com/tag/low-starch-diet-for-ankylosing-spondylitis/

Översatt