6
Är det tillrådigt att träna då man är påverkad av Bronkiektasi? Vilka träningsformer och hur intensiv träning kan man utföra?
Läs mer om idrott och träning med diagnosen Bronkiektasi. Vilka träningsformer är bäst för den med Bronkiektasi Finns det något man bör undvika helt?
Översatt från engelska
Förbättra översättningen
Det är av yttersta vikt att göra så mycket träning som du kan hantera, bör du sikta på att bli andfådd men inte för andfådd för att kunna prata med lätthet.All träning är bra, saker som squash bör arbetat på, gradvis ökar din tid att delta. Ett team är det ett bra spel, eftersom detta främjar socialt umgänge, som fotboll eller cricket. För vissa som helt enkelt inte kan göra denna nivå av motion sjunga är ett bra sätt att träna dina lungor så öka din lungkapacitet och din lungfunktion. Det finns grupper nu att göra en "walking fotboll eller gå tennis" ! Ett fantastiskt sätt att hjälpa till att balansera lungfunktion och kapacitet längs med socialt umgänge.
Postat 4 mars 2017 av Bubbly 2101
Översatt från engelska
Förbättra översättningen
Genom pulmonell rehab jag har ett program med övningar som jag kan fortsätta på min egen eller kan fortsätta med en lokal andnings övning klass
Postat 14 mars 2017 av Jenny 1001
