Hjälp oss att hjälpa fler människor
  2. Gillespies syndrom
  3. Forum
  4. Vanligaste frågorna
  5. Fråga 6

Är det tillrådigt att träna då man är påverkad av Gillespies syndrom? Vilka träningsformer och hur intensiv träning kan man utföra?

Läs mer om idrott och träning med diagnosen Gillespies syndrom. Vilka träningsformer är bäst för den med Gillespies syndrom Finns det något man bör undvika helt?

Original

Always check with your doctor or physical therapist before beginning a new exercise routine. Your physical therapist is a great resource for what activities and exercises are best for you. Building up your muscles especially your core is always good for increased mobility and balance.

Översatt