6
Är det tillrådigt att träna då man är påverkad av Trigeminusneuralgi? Vilka träningsformer och hur intensiv träning kan man utföra?
Läs mer om idrott och träning med diagnosen Trigeminusneuralgi. Vilka träningsformer är bäst för den med Trigeminusneuralgi Finns det något man bör undvika helt?
Översatt från spanska
Förbättra översättningen
ingen enskild emot att gå
Postat 3 mars 2017 av Ignacio 1000
Översatt från engelska
Förbättra översättningen
Jag tror att yoga är den bästa. När jag får min puls upp jag har mer smärta.
Postat 17 mars 2017 av Debbie K 1050
Översatt från engelska
Förbättra översättningen
Lätt motion är bra om du kan ta det. De betonar är användbart.
Postat 17 mars 2017 av Lee 1000
Översatt från engelska
Förbättra översättningen
Ofc att alla bör ha någon form av motion, men med mycket smärta, en övning kan vara att ens få göra normala dagliga grejer :)
Postat 17 mars 2017 av Tanja-Marie 1340
Översatt från engelska
Förbättra översättningen
Jag skulle föreslå en låg intensitet, böjd över verkar för att utlösa min. Yoga , stretching och centrerad baserade övningar hjälpa mig. Meditation, andningsövningar och avslappning är mycket bra.
Postat 20 mars 2017 av Joyce Parton 1000
Översatt från engelska
Förbättra översättningen
Så länge smärtan är hanterbar, de som drabbats av trigeminusneuralgi kan delta oavsett i vilken verksamhet de så önskar. Jag skulle rekommendera att individer prova olika aktiviteter, beroende på deras smärta nivå, så att de kan hitta något de gillar att göra.
Postat 21 mars 2017 av Sandy 1052
Översatt från engelska
Förbättra översättningen
Djup andningsövningar , meditation och yoga kan verkligen hjälpa
Postat 21 mars 2017 av Hema 1000
Översatt från engelska
Förbättra översättningen
Motion är alltid rekommenderas. Du bör endast gått din aktivitetsnivå 10% mer per vecka. Aerob aktivitet kommer successivt att öka din smärta tolerans och övergripande verksamhetsnivå.
Postat 21 mars 2017 av Heidi 1000
