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贫血症的饮食。是否有特定的饮食习惯可以帮助贫血症患者改善病情？

您是否知道有什么饮食习惯是对贫血症患者有益的？贫血症患者应该避免什么食物？查阅对贫血症病情有所帮助的饮食以及贫血症患者应该多加摄取或避免的食物

贫血症饮食

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由英语翻译过来改善翻译

Nonmeat的食物来源的铁包括：
-菠菜和其他深绿色叶类蔬菜。
-豆腐。
-豌豆;扁豆；白色的，红色的，并烤豆类；大豆；以及鹰嘴豆。
-干果、诸如梅、葡萄干，并杏子。
-李子汁的。
-铁强化谷类食品和面包。

已发布 2017年3月23日通过 Taylor 2795

由西班牙语翻译过来改善翻译

健康和均衡的饮食。这是很好吃的食物，尽管水平的含铁量低、身体能够吸收它。见例如小扁豆，大量的铁、但不被人体吸收的数额。番茄、欧芹、红肉、肝脏....是一些推荐食品。

已发布 2017年5月17日通过 Lynda Estrada 6835

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