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焦虑患者是否可以如常运动？您建议的活动是什么，应该进行多激烈的活动？

查阅焦虑患者是否可以如常运动以及一些适合焦虑患者的活动

原本

Exercise is the one of the best ways to eliviate the symptoms of an anxiety attack and/or flare up. I do a lot of dancing and that helps me a lot. Exercise is very healthy for your mind

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