原本
Debes evitar los excesos en azúcares ya que estimulan la producción de cortisol ,la sal ya que sufres de alsas de presión arterial.
Comer verduras , y masas integrales resulta saludable , también alimentos que contengan calcio ya que se produce osteoporosis . Tomar mucha agua , chamitos para ayudar a tu flora intestinal.
Cabe señalar que cuidarte al comer te ayudará a apalear un poco los estragos de esta enfermedad no te la revertirá , ni te devolverá tú figura.