原本
Una dieta sin Gluten, comida muy condimentada, productos deslactosados, fibra, nada de carbohidratos refinados y azúcar procesada, ni cafeína, alcohol, té, alimentos ricos en sodio como sardinas, embutidos, espinacas, etc. comer 5 a 6 veces al día, porciones pequeñas y que no pase más de 3 horas entre cada alimento. Tomar 2 a 3 litros de líquido en cualquier forma. Se recomienda agua mineral, agua de coco, bebidas isotonicas como suero, electrolitos. No agua de mar.