原本
El Menier es una acumulación de líquido en oído interno y por ende debe ser encarado como una retención de liquido. Yo eliminé la sal y evito el SODIO que aparece en todos los envasados. Tomo bastante agua y trato de consumir frutas y verduras con efecto diurético. Eso a mí me sirve pero no todos somos iguales. Café, uno por día como máximo, vino una copa por cena. Pilates, yoga, caminata, osteópata, hidromasaje todo lo que de más relax