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经前期综合征患者是否可以如常运动？您建议的活动是什么，应该进行多激烈的活动？

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原本

It is hard for me to get motivated to exercise on a regular day, but when my PMDD symptoms are at their height - forget it. I have a hard time even getting dressed for the day let alone leaving the house and then going to exercise.

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