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Ist es für eine Person mit einem Engelmann-Syndrom ratsam Sport zu machen? Wenn ja, welchen Sport, wie oft und wie intensiv?
Hier können Sie sehen, ob es für eine Person mit einem Engelmann-Syndrom ratsam ist, Sport zu machen und welches die besten Sportarten für eine Person mit einem Engelmann-Syndrom sind
Übersetzt von englisch
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Ja, übung ist wichtig, um die Erhaltung gesunder Muskeln! Wenn wir zulassen, dass unsere Muskeln zu verkümmern dies hat eine nachteilige Wirkung auf unseren Körper und verstärken können unseren Schmerz!
Low-impact-Training ist am besten, also schwimmen wäre ideal. Wandern und Radfahren kann auch nützlich sein, aber Sie sollten nie schieben sich zu hart. Sollten Sie nur ausüben, innerhalb deiner eigenen Grenzen und Fähigkeiten.
Low-impact-Training ist am besten, also schwimmen wäre ideal. Wandern und Radfahren kann auch nützlich sein, aber Sie sollten nie schieben sich zu hart. Sollten Sie nur ausüben, innerhalb deiner eigenen Grenzen und Fähigkeiten.
Veröffentlicht 05.03.2017 von Christina 510
