Keine Panik, es ist wirklich nicht eine lebenslange Haftstrafe. die größte Herausforderung ist zu akzeptieren muss man es dann nicht lassen, Euch zu beherrschen.
Zu erreichen oder aufrechtzuerhalten ein normales Gewicht. Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöht sich der Druck in den Venen in das Becken und Beine und ist ein Risikofaktor für Erkrankungen wie Bluthochdruck.
Mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Sie Rauchen, nehmen Sie Schritte, um zu versuchen zu stoppen.