Ich glaube, es ist immer am besten, halten Sie in Bewegung. Wenn alles, was Sie tun können, ist, Ihre Zehen wackeln, dann wackeln Sie Ihre Zehen und biegen Sie Ihren Fuß.
Die übung wird vom Individuum abhängen. Kurze Spaziergänge täglich, wenn möglich. Auch wenn Rollstuhl oder Bett gebunden sind, ist es wichtig, zu versuchen zu bewegen und Strecken Sie alle Teile des Körpers (langsam und vorsichtig), um zu verhindern, dass einige Steifigkeit. Ehrlich gesagt denke ich, dass übung ist sehr nützlich, um Personen mit geringer Mobilität. Mit der Hilfe von einem sanften physischen Therapeut, der versteht, SPS, brachte mich aus Bett gefesselt zu Fuß durch mein Haus ohne Hilfe.