Dysautonomia / POTS diet. Is there a diet which improves the quality of life of people with Dysautonomia / POTS?

Diet and Dysautonomia / POTS: foods that patients report help their quality of life, with a medically reviewed summary.

Original


Una dieta sin Gluten, comida muy condimentada, productos deslactosados, fibra, nada de carbohidratos refinados y azúcar procesada, ni cafeína, alcohol, té, alimentos ricos en sodio como sardinas, embutidos, espinacas, etc. comer 5 a 6 veces al día, porciones pequeñas y que no pase más de 3 horas entre cada alimento. Tomar 2 a 3 litros de líquido en cualquier forma. Se recomienda agua mineral, agua de coco, bebidas isotonicas como suero, electrolitos. No agua de mar.

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