¿Es recomendable hacer deporte a personas con Espondilitis Anquilosante? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Espondilitis Anquilosante practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Espondilitis Anquilosante.
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Exercise is awesome, I do water classes, swim, ride bikes, and some walking (which is hardest due to damage to my knees) but the more you do the easier it is. Ease into it for sure.