¿Es recomendable hacer deporte a personas con Espondilitis Anquilosante? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Ejercicio con Espondilitis Anquilosante: qué actividades recomiendan o evitan los pacientes y qué dice la evidencia.
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Exercise is awesome, I do water classes, swim, ride bikes, and some walking (which is hardest due to damage to my knees) but the more you do the easier it is. Ease into it for sure.