Siempre es bueno realizar actividad física ya que libera endorfinas que ayudan mucho para atacar la depresión. Salvo en el caso de personas o muy bajo peso, la actividad física es muy buena.
Las personas con anorexia hacemos deporte para adelgazar, es decir, para enfermar más.
Supongo que recibiendo atención multidisciplinar, alimentación vigilada, etc, podemos empezar por realizar paseos acompañados por alguien que nos vigile.
El ejercicio es sin duda recomendable. Sin embargo, debe ser parte controlada. El control de porciones es crucial para la curación de esta enfermedad. Todo debe hacerse con moderación
Todo empezó desde muy pequeña. Aproximadamente a los 5 años.Siempre fui regordeta, y mi madre siempre me decía una y otra vez lo gorda que estaba, que dejara de comer, quería inscribirme al gmnasio, pero en ese tiempo (1989) no existían gimnasi...
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