Usted puede ABSOLUTAMENTE ser feliz viviendo con AVM! La principal cosa que yo sugiero es:
1. Siendo positivo
2. Mira el lado positivo (no importa lo mal que está, siempre hay alguien en peor situación.
3. AYUDAR a los DEMÁS, usted se sorprenderá de lo bien que se puede hacer sentir a ayudar a los demás. Todo el mundo está luchando su propia batalla, pero PODEMOS y debemos ayudar a otros. Unirse a grupos de apoyo. Comparta su historia. Llegar a los demás.
4. Escucha a tu cuerpo a relajarse cuando estás cansado. Salir cuando usted se siente a la altura. Hacer tanto como usted puede.
5. Probar tratamientos alternativos en lugar de un montón de medicamentos. Estar abierto a cosas como la acupuntura, el masaje, el trabajo corporal, el reiki, la ORACIÓN. (Nota: esto no significa que no tome sus medicamentos recetados de la... EN caso de DUDA, consulte con sus MÉDICOS)
6. Haga su propia investigación. Tomar un papel activo en su tratamiento. Saber cuáles son sus opciones y la investigación de las diversas opciones antes de tomar decisiones. Hable con su familia y dejar que ellos tienen algo que decir en lo que usted elija, siempre que sea posible. Propios de su enfermedad. Venga preparado para cada cita con el médico con PREGUNTAS. Pedimos a todos ellos. (Nota: yo uso mi teléfono inteligente para anotar preguntas para cada especialista. Yo uso las NOTAS. Puedo insertar fotos y enlaces a sitios web que hablan de mis preguntas o cuestiones. Yo no salgo hasta que mi médico ha abordado todos ellos.
7. ** Muy importante **
SEA PACIENTE CON USTED MISMO
ESCUCHA A TU CUERPO
Darse CUENTA de ESTO ES UN MARATÓN, No un Sprint
Buena suerte en su viaje personal. Hoy puede ser un recién diagnosticado AVM víctima, pero algún día vas a ser una SUPERVIVIENTE.