¿Es recomendable hacer deporte a personas con Depresión? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?

Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Depresión practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Depresión.

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yes getting up and moving around helps with depression also going outside the fresh air can help

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