¿Es recomendable hacer deporte a personas con Depresión? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?

Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Depresión practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Depresión.

Original


Yes. Exercise is very good for a depressed person. Any form of exercise that gets a person out of the house is good. However, making this happen is a difficult thing for a depressed person.

Traducido