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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Miopatía de Miyoshi? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Ejercicio con Miopatía de Miyoshi: qué actividades recomiendan o evitan los pacientes y qué dice la evidencia.
Cuadno me diagnosticaron la enfermedad empecé haciendo piscina donde cobre poco, andando (porque no podía nadar por los calambres) donde cubría por la cintura o el pecho. EL cuerpo pesa manos y se puede "andar" normal. El ejercicio duraba unos 20 minutos. En 3 meses lo tuve que dejar porque me hacía daño (calambres). Para hacer algo empecé en casa con la bicicleta y un rodillo, 30 minutos. Me causaba espasmos despues y por la noche calambres. Ahora lo que hago es cuando puedo coger la bici y pasear sin prisa. Con la bicicleta y llaneando no tengo problemas
Publicado 27 abr 2018 por Alex 2360
