¿Es recomendable hacer deporte a personas con Ehlers Danlos? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Ehlers Danlos practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Ehlers Danlos.
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Low impact exercise can be very beneficial for EDS, like swimming. Weight training is also very helpful. Things like running are often too high impact and can cause much more pain.