¿Es recomendable hacer deporte a personas con Ehlers Danlos? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Ejercicio con Ehlers Danlos: qué actividades recomiendan o evitan los pacientes y qué dice la evidencia.
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Low impact exercise can be very beneficial for EDS, like swimming. Weight training is also very helpful. Things like running are often too high impact and can cause much more pain.