¿Es recomendable hacer deporte a personas con Taquicardia Sinusal Inapropiada? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Taquicardia Sinusal Inapropiada practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Taquicardia Sinusal Inapropiada.
Original
Lower weights and more reps. Make sure you weight for your heart rate to go down before doing the next set. I wait about a minute and a half. Always wear a monitor. I don't do cardio because that sets me off. But if you do only use a bike where you're seated with a backrest in case you pass out.