¿Es recomendable hacer deporte a personas con Distrofia muscular de cinturas? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?

Hola soy una mujer de 35 años con esta Distrofia Muscular y me gusta mucho hacer spinning y mancuernas para fortalecer mi espalda y spinning para fortalecer mis piernas, lo hago con mi fisioterapeuta 1 vez a la semana y lo que me recomienda ella es hacerlo en la casa 3 veces por semana .. por ejemplo hoy viernes hice ejercicios para las piernas descanso sábado y domingo y vuelvo hacer ejercicios lunes descanso otra vez y vuelvo hacer ejercicio miércoles y luego descanso todo esto lo hago en una y claro hago recreos.. la clave es hacer recreos.. en resumidas cuentas si se puede hacer deporte.. bueno yo lo encontré en una bici estacionaria.. la clave para estar bien siempre es Dios y segundo no estarse quieto. Chao.