1. Usted no está solo. Muchos otros tienen este trastorno poco común. Más médicos están bien informados acerca de él. Incluso te tratan bien cuando se dice el nombre! Cuando mi disautonomía se hizo evidente, los médicos NO aceptar tal cosa, a pesar de que muchos lo hicieron. No sólo los que están cerca de mí.
2. Continuar a aprender sobre el trastorno.
3. Enseñar a las personas más cercanas a usted acerca de MVP/D.
4. Olvidarse de otros no en el entendimiento.
5. Comer bien.
6. Beber suficiente cantidad de líquidos, esp. agua.
7. Ejercicio.
8. No sea usted mismo, si usted tiene terribles días (y noches). Tendrá que soportar.
9. Si usted tiene días malos, aprender a SOPORTAR. La vida continuará.
10. Aprender la paciencia y la tolerancia.