¿Qué consejos darías a una persona que acaba de ser diagnosticada con Trastorno Disfórico Premenstrual?
Consejos de personas con experiencia en Trastorno Disfórico Premenstrual para personas que acaban de ser diagnosticadas con Trastorno Disfórico Premenstrual
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Log your symptoms, go to therapy to gain coping skills which will help you a lot, take medication/supplements if need be, surround yourself with positive people and situations that will be supportive during PMDD week.