¿Es recomendable hacer deporte a personas con Trastorno Disfórico Premenstrual? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Ejercicio con Trastorno Disfórico Premenstrual: qué actividades recomiendan o evitan los pacientes y qué dice la evidencia.
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It is hard for me to get motivated to exercise on a regular day, but when my PMDD symptoms are at their height - forget it. I have a hard time even getting dressed for the day let alone leaving the house and then going to exercise.