¿Es recomendable hacer deporte a personas con Trastorno Disfórico Premenstrual? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Ejercicio con Trastorno Disfórico Premenstrual: qué actividades recomiendan o evitan los pacientes y qué dice la evidencia.
Original
When a person is experiencing severe symptoms, rest is often best. However at other times it is important to exercise regularly. When experiencing rage and /or anxiety, high intensity cardio such as running can help ease symptoms.