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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Trastorno Disfórico Premenstrual? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?

Ejercicio con Trastorno Disfórico Premenstrual: qué actividades recomiendan o evitan los pacientes y qué dice la evidencia.

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I read my body, I go to the gym 3 times a week, but if I'm having a day with extreme tiredness I think you need to give your body what it needs

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