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Disfrutar de la vida
Seguir el tratamiento indicado
El libro del doctor Pascual.
Apoyo de mi pareja
Medicamentos
Mi familia
Mi reumatóloga, tener una buena profesional que te aconseje y te busque el mejor tratamiento, aconsejándote y escuchándote, no tiene precio
Estar sin estrés
Hacer ejerció
Apoyo familiar y Profesional. Núcleo familiar y de amistades positivas que apoyen al paciente.
hacer solo lo que puedo, sin gastar las pocas energias en una sola vez
alimentacion
El reposo y los inmunosupresores, especialmente la leflunomida.
El agua caliente
Rodearme de gente con harta energia
Reintegrarse a tu vida laboral, profesional y sobretodo personal.
seguir indicaciones medicas y tratar de disfrutar la vida la familia etc
Un estilo de vida saludable, rehabilitación física y ocupacional continua, vivir con positivismo y tener siempre proyectos y metas que desarrollar y por los cuales luchar.
dedicarme un tiempo a mi!!
Haber tenido un diagnóstico oportuno y una excelente atención médica desde mi diagnóstico hasta el día de hoy.
No realizar deportes que exigen demasiado a mi cuerpo
Medicamentos
beber mucha agua,
Seguir estrictamente medicación
Terapia ocupacional con ejercitación adecuada
El uso de megadosis de vitamina C 7.5 g mensualmente
La sonrisa y los progresos de mi hijo
Mi esposo es quien cocina en casa y siempre lo hace es base a verduras