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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Síndrome de la Persona Rígida? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Ejercicio con Síndrome de la Persona Rígida: qué actividades recomiendan o evitan los pacientes y qué dice la evidencia.
El deporte varía según la evolución. En general, evitar deportes de riesgo y correr. La natación es bien tolerada, pero hay qu estar cerca de sitios donde se haga pie, por la posibilidad de que se desencadenen espasmos.
Publicado 18 sept 2017 por Fernando Vela Vallejo 3250
No es fácil encontrar un deporte donde el paciente esté seguro de no tener un accidente.
Bicicleta estática, columpiar los pies agarrando con las manos la parte de arriba del aparato. Se puede hacer cinta al principio corriendo y agarrándose a las barandillas. Se pueden tonificar los músculos de la extremidad superior, pero pueden ocurrir desgarros musculares porque a la enfermedad no le gusta que la molesten.
Bicicleta estática, columpiar los pies agarrando con las manos la parte de arriba del aparato. Se puede hacer cinta al principio corriendo y agarrándose a las barandillas. Se pueden tonificar los músculos de la extremidad superior, pero pueden ocurrir desgarros musculares porque a la enfermedad no le gusta que la molesten.
Publicado 19 jun 2021 por Fernando Vela Vallejo 5250
Moverse es fundamental, pero el extres en general ya sea psicologico o físico afecta mucho.
Por lo que se recomienda un ejercicio muy pausado, con pocas repeticiones y siempre supervisado por un buen fisioterapeuta especializado en enfermedades neurologicas.
Por lo que se recomienda un ejercicio muy pausado, con pocas repeticiones y siempre supervisado por un buen fisioterapeuta especializado en enfermedades neurologicas.
Publicado 2 ago 2022 por Thais Ávila 3540
Dependiendo de la efectación, hay personas que corren, nadan, o solamente camina.
Cada persona debe adaptarse a la enfermedad y ver sus limitaciones.
Cada persona debe adaptarse a la enfermedad y ver sus limitaciones.
Publicado 2 ago 2022 por Pere Cardona e Isabel Lopez 3561
Traducido del inglés
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Levantar pesas de bajo peso para mantener la mayor fuerza y flexibilidad posible en los músculos.
Publicado 28 feb 2017 por Loretta 1000
Traducido del inglés
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Varía. Sin embargo, el descanso y el ejercicio son cruciales, el ejercicio puede ser tan simple como una caminata alrededor de la casa, usando ayudas si es necesario. Para aquellos que tienen la capacidad suficiente, llevar al perro a pasear, preferiblemente acompañado por "por si acaso".
Publicado 1 mar 2017 por Liz 1000
Traducido del inglés
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Creo que siempre es mejor seguir adelante. Si todo lo que puedes hacer es mover los dedos del pie, entonces mueve los dedos de los pies y trata de doblar el pie. El ejercicio dependerá del individuo. Caminatas cortas diarias si es posible. Incluso si la silla de ruedas o la cama atada es importante tratar de mover y estirar todas las partes de su cuerpo (lenta y suavemente) para prevenir algo de rigidez. Siendo honesto, creo que el ejercicio es más beneficioso para aquellos con baja movilidad. Con la ayuda de un suave fisioterapeuta que entiende que SPS me trajo de la cama atada a caminar por mi casa sin ayuda.
Publicado 2 mar 2017 por Michelle 1500
Traducido del inglés
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Alguien con SPS puede hacer ejercicio, pero con moderación y debe conocer sus límites, ya que de lo contrario puede tener espasmos dolorosos, debilidad muscular y demás.
Publicado 4 mar 2017 por Jasmine Nardone-Franco 1430
