¿Es recomendable hacer deporte a personas con Tricotilomanía? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Ejercicio con Tricotilomanía: qué actividades recomiendan o evitan los pacientes y qué dice la evidencia.
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Exercise will improve mental health, keep you active and busy, and will also distract you from pulling. A heavy regiment is not required, but maintaining a healthy and active lifestyle will greatly impact your mental health for the better