Sí es recomendable hacer ejercicio para mantenerse en forma y mantenerse saludable. Usted sólo necesita saber que su cuerpo y si te cansas de que debe descansar. No dejes que alguien te empuje pasado el punto de estar cansado. Esto hace que el corazón trabaje duro y eso no es bueno para el Tronco de la gente.