Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Dysautonomie/POTS? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints de la Dysautonomie/POTS de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez la Dysautonomie/POTS

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10 réponses

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Oui, il est trés difficile de faire du sport avec une telle pathologie.
au vue du retentissement des symptomes.(syncopes,hypotension,arythmie respiratoire..)
Neanmoins,le sport est conseiller pour notre pathologie ,notamment afin d'aider notre corps a recevoir le flux sanguin necessaire en bougeant+
Renseignez -vous il existe des readaptations cardio avec des cardiologues et soignant nous aidant à faire du sport doux.

Publié 9 avr. 2018 par Sihem 2800

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La plupart des médecins recommandent l'exercice, qui uo souvent plus facile à dire qu'à faire. Couché exercices et de faible intensité des séances d'entraînement sont réalisables. Il est préférable de construire l'intensité lentement. La natation et l'aquagym est une bonne option, avec force et/ou la résistance des bandes.

Publié 19 avr. 2017 par Nikki 2192

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Il est, oui. Mais pas très exercices vigoureux. Exercices légers sont recommandés. Comme une promenade ou un jogging léger.

Publié 27 avr. 2017 par SaraW13 1050

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Cardio joue un rôle énorme, de faire ce que votre corps tolère

Publié 27 avr. 2017 par Melissa 1100

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Oui, de la natation, cardio, vélo, marche régulièrement.

Publié 30 mai 2017 par Valkiria 650

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Oui, c'est très important, les sports comme le Tai chi, le yoga, la natation, la marche, la Cardiologie modérée, vélo, cours d'aquagym, il commence lentement pendant 5 min jusqu'à ce que vous atteignez 30 min. 3 fois par semaine. Exercice principalement couché et assis, pas beaucoup de temps debout, jusqu'à ce qu'il acquiert de la résistance, pas de changements brusques de la posture

Publié 2 juin 2017 par Aurora Saez 3201

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Tout le monde est différent; je ne conseille pas de travail parce que la vitesse de mauvaises choses peuvent se produire

Publié 17 août 2017 par Miranda 2150

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oui, 4 fois une semaine de faible intensité

Publié 10 sept. 2017 par Annie 2050

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N'importe quel type d'exercice où vous êtes assis pendant de le faire est la meilleure.

Publié 27 sept. 2017 par Lbond94 4100

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Il est préférable de faire des exercices cardiovasculaires et de l'augmenter progressivement l'intensité, le long de avec d'autres exercices en fonction des capacités et des possibilités de chaque personne. Certaines personnes ont bien répondu à la pratique du yoga.

Publié 8 nov. 2017 par Katerine 700