Comment vivre avec le Syndrome d'Evans? Est-ce qu'on peut être heureux/-euse avec le Syndrome d'Evans? Qu'est-ce qu'il faut faire pour être heureux/-euse avec le Syndrome d'Evans?
Vivre avec le Syndrome d'Evans peut être difficile, mais il faut lutter pour essayer d'être heureux/-euse. Nous allons voir quelques choses que d'autres personnes ont fait pour être heureuses avec le Syndrome d'Evans
Il faut éviter ce que l'on appelle la rumination, les questions du type "pourquoi moi ?". En revanche, écrire pour soi ou pour les autres, méditer, prier si on est croyant, partager son expérience est une forme de résilience à explorer.
Obtenir de l'aide pour travail à travers l'impact de Evans. Sachez que si vous êtes très malade, qu'il peut être terrifiant pour les amis et la famille.
Je pense qu'il est important de prendre chaque jour comme il vient et ne pas trop se concentrer sur la constante possibilité d'une rechute ou de la 7% le taux de mortalité.
On peut très bien vivre avec Evans. Ne le laissez pas prendre le dessus sur votre vie.
Je me sers beaucoup de la pleine conscience et l'acceptation et l'engagement des approches de thérapie sur moi-même. Il est gratifiant de savoir que les stratégies que j'utilise avec les clients ont également contribué à moi!
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