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Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Hypothyroïdie? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?
Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints de la Hypothyroïdie de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez la Hypothyroïdie
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oui. toute activité à un niveau modéré.
Publié 30 mars 2017 par Jade 1020
Traduit de anglais
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le meilleur exercice est un mélange de cardio et de yoga. Cardio parce que c'est le meilleur exercice pour perdre du poids et le yoga, parce que, dans mon opinion personnelle, je souffre d'anxiété, donc c'est un bon exercice qui me maintient de l'équilibre et de se détendre.
40 minutes d'exercice par jour est suffisant.
40 minutes d'exercice par jour est suffisant.
Publié 2 mai 2017 par Karla 1000
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Si c'est le minimum recommandé de marche 39 min par jour
Publié 23 juil. 2017 par Mary 1650
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Tout à fait, le sport comme ils le disent, c'est la vie, et ce serait de nous fournir la relaxation et à être dans un état libre de l'anxiété en plus qui nous permet de faire face à la dépression et la fatigue extrême , il est conseillé, par exemple, la danse, la marche à un rythme modéré, le vélo, le yoga, la natation .
Publié 14 sept. 2017 par Lisseth Carolina 2100
Traduit de espagnol
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Totalement, vous aide à générer des états d'esprit optimale, améliore votre circulation
Publié 3 oct. 2017 par Itabel 600
