Ćwiczenia jak ciało może go przyjąć! Nie wpływają na ciało! Podkreślając stawów, mięśni, ścięgien, mogą tylko zaszkodzić i spowodować zaostrzenie. Prosta walking zwiększa poziom dopaminy, który znacznie poprawi twoje samopoczucie i trzyma zwinny. Istnieje wiele jogi i Tia Chi filmy za darmo na YouTube. To wszystko składa się w górę, aby utrzymać zdrowe ciało, stabilność nastroju, zwiększenie poczucia własnej wartości i obniża ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi, ponieważ jesteśmy w ruchu, a nie leżąc w łóżku.