Żyjących z każdej choroby Autoimmunologiczne (w tym Hashimoto) - to trudno! Całe ciało cierpi, i są chwile, kiedy czujesz się okropnie, ale nie wiesz dlaczego. Należy skupić się na uzyskaniu prawidłowego leczenia, to jest jak najbardziej zdrowe, spać tyle, ile możesz (bezsenność często się zdarza), i nie winić siebie za to, że twoje ciało jest zrobione to jest klucz! Самообвинение jest wspólny dla wielu ludzi, a nawet jest wspólna dla rodziny/znajomych...jak coś to nie twoja wina. Nie фокусируюсь na tym, co się stało, ale robisz dzisiaj, aby zmienić swoją przyszłość!