Se você tem essenciais thrombocythemia, o seu médico pode recomendar que você tome regularmente dose baixa de aspirina. A aspirina faz com que as plaquetas menos pegajoso e o seu sangue é menos provável que se formem coágulos. É muitas vezes utilizado durante a gravidez, pois tem um baixo risco de causar efeitos colaterais para o feto.
Também tente escolher hábitos de vida saudável para reduzir o risco de desenvolver condições que contribuam para a coagulação do sangue. Estes incluem diabetes, pressão arterial alta e colesterol alto. Tomar medidas para:
Comer alimentos saudáveis. Escolher uma dieta variada, rica em grãos integrais, frutas e legumes e pobre em gorduras saturadas. Tente evitar as gorduras trans. Aprender sobre o controle da parcela para manter um peso normal.
Aumentar a sua atividade física. Apontar para pelo menos 30 minutos de atividade física moderada por dia. Dê uma rápida caminhada diária, andar de bicicleta ou nadar.
Alcançar ou manter um peso normal. O excesso de peso ou ser obeso aumenta a pressão nas veias de sua pélvis e pernas, e é um fator de risco para condições tais como pressão arterial elevada.
Parar de fumar. Se você fumar, tomar medidas para tentar parar.