Para mim, é fundamental alguma actividade física diária. Como alongamentos e caminhadas, durante o tempo suficiente e que eu ache necessário para não ficar exausto.
É CLARO QUE É BOM FAZER ESPORTE, DENTRO DAS POSSIBILIDADES FÍSICAS DE CADA PESSOA, O IDEAL É NADAR, MAS TAMBÉM É POSSÍVEL FAZER CAMINHADA OU BICICLETA FIXA.
O tipo de atividade física que alguém toma parte no depende de preferência pessoal e capacidade. Existem muitas pessoas com o MS que correr maratonas...há muitos que fazer uma cadeira de braços de yoga. Fazer o que funciona para você. Mas faça alguma coisa!! Eu acredito que o MS é um "usar ou perder" tipo de doença crônica.
Como um instrutor de fitness acredito que todos devem estar ativo. Um estilo de vida ativo com alguém que tenha o MS é subjetiva da pessoa situação. Pessoas com o MS deve exercício em consiltstion com seu tratamento médico. Isto é devido a possíveis para a questão da mobilidade e o fato de calor agrava os sintomas. O objetivo do exercício é fazer as pessoas se sentir melhor, não pior. Eu reccomned para ver o seu médico e pergunte-lhes sobre as maneiras que você pode manter-se activo para o seu caso.
Sim, é recomendável qualquer esporte se procuras não forçar-se acima de seus limites,eu pessoalmente ando antes corria, mas a minha sonolência e cansaço constante, multiplicavam-se.
Para mim, o esporte é executado a cada dia para pensar em outra coisa. Entre o trabalho e o acidente da minha esposa ( R aneurisma) e 5 filhos...é esporte!!
O primeiro surto de esclerose múltipla surgiu-me aos 12 anos, em 1987.
Acordei com uma nevrite óptica (diplopia), que foi tratada com os olhos tapados alternadamente. Nem sequer se pensava em EM.
Consegui recuperar, mas passadas algu...
LUTAR CONTRA UMA DOENÇA IMPREVISÍVEL
LÚCIO RIBEIRO FOI DIAGNOSTICADO COM ESCLEROSE MÚLTIPLA (EM) EM JULHO DE 2006, COM 30 ANOS DE IDADE, MAS FOI AOS 27 QUE A DOENÇA COMEÇOU A DAR OS PRIMEIROS SINAIS. REALIZADO E BEM-SUCEDIDO PROFISSIO...
Minha história com EM começou em 1996, julho, logo depois do meu aniversário, dia 26, fiz uma grande festa, e depois fiquei gripado, e não melhorava, a cada dia estava me sentindo mal. Trabalhava perto da casa da minha namorada na época, hoje mi...
Fui diagnosticada em Março de 2006. Até chegar a esse diagnostico sofri muito, pq ninguém sabia o que eu tinha e não achavam explicações. Em 2006, fui enternada eno hospital das clinicas em SP. Tive muitos surtos, agora ela está na faze progre...
Primeiro surto em 2011, com uma levê tontura, onde foi piorando ao longo do tempo, fiquei internado 5 dias, mas sem diagnostico. No ano seguinte, aconteceu a mesma coisa, procurei outros profissionais mas sem sucesso, já quase perdendo as esperanç...
Pessoal meu filho foi diagnosticado com EM , é pra começar o tratamento convencional em Janeiro, mais estou pesquisando e estou com medo devido as reações e depoimentos , gostaria de saber do tratamento com D3 se rea...
Agora você pode adicionar os seus sintomas diseasemaps e encontrar as suas "almas gêmeas" de sintomas. "Almas gêmeas" de sintomas sãos as pessoas com as quais compartilha mais sintomas
Adicione seus sintomas e descubra no mapa outras pessoas que passam por algo semelhante