O exercício é sempre incentivou em qualquer nível/intensidade que você pode gerenciar. Melhor saúde cardiovascular é sempre uma vantagem, especialmente considerando que a maioria dos nossos medicamentos causam problemas nesta área. O Yoga trabalha para mim.
O exercício é sempre aconselhável, mas meu ser inatingível com não tratada, a narcolepsia. Para um narcolepsia com cataplexia exercício pode provocar um ataque, por isso tenha sempre cuidado.
Eu acho que todo o tipo de actividades fosse você chegar suado ajuda. Tudo a partir de powerwalk, andar de bicicleta para o MMA, crossfit e os intervalos.
Contanto que você acha que é divertido, porque, caso contrário, você não vai fazer isso!
Recomendado com restrições lógicas funcionqles que limitem o risco de acidente, sempre de acordo com o grau que se sofra. Qualquer contribuição de dopamina e serotonina ajuda o narcoléptico.
Tive o primeiro episódio de paralisia do sono aos 12 anos, que durou até cerca dos 35 anos de idade. De manhã, ao acordar, não conseguia mover o meu corpo e sentia algo a pressionar-me os ossos do peito, quase os quebrando. Era uma dor horrível....
A SONOLÊNCIA SEMPRE FOI UM PROBLEMA SÉRIO. SEMPRE DORMI MUITO, MINHA MÃE ACHAVA QUE EU TINHA UM PROBLEMA: ANEMIA, VERME E ME ACHAVA LENTA. CRESCI COM O ESTIGMA DE PREGUIÇOSA. AOS 15 ANOS DESCOBRI QUE TINHA TIREOIDITE DE HASHIMOTO, A PRIMEIRA DO...
tenho Narcolepsia, diagnosticada, passo por todos os sintomas e acabo por descobrir que a cada coisa estranha que enfrento é mais um dos sintomas e nunca me avisaram pelo que eu iria passar, quais coisas esquisitas poderia acontecer comigo , depois ...
Agora você pode adicionar os seus sintomas diseasemaps e encontrar as suas "almas gêmeas" de sintomas. "Almas gêmeas" de sintomas sãos as pessoas com as quais compartilha mais sintomas
Adicione seus sintomas e descubra no mapa outras pessoas que passam por algo semelhante