Existem dietas lá fora, que afirmam ser para PR e quem sofre de artrite, mas pessoalmente a sua, principalmente, saudável comer/beber. E uma boa dieta equilibrada e saudável de frutas frescas,legumes, peixe, chá de ervas e água melhora toda a saúde que acha. O senso comum nos diz que peixe fresco e carnes e legumes são melhores para você do que a torta de batata frita e um molho a partir do seu local de take-away,não estou dizendo que nunca entrar em seu favoritos takeaway,basta moderação. Tente evitar o alimento que faz você se sentir fraco,só você vai saber o que eles são, como o foram todos muito diferentes.