Is it advisable to do exercise when affected by Relapsing Polychondritis? Which activities would you suggest and how intense should they be?

Exercise with Relapsing Polychondritis: which activities patients recommend or avoid, and what the evidence says.

Original

Praticar esporte é sempre bom, nem que seja coisas bem smples, só o fato da pessoa se locomover ja é algo válido. No meu caso eu prático exercícios aeróbicos de média a alta intensidade, tento fazer de 5 a 6 vezes por semana, para mim funciona. Confesso que antes de saber deste diagnóstico não cuidava tanto da minha saúde como agora.

Is it advisable to do exercise when affected by Relapsing Polychondritis? Which activities would you suggest and how intense should they be?

Exercise with Relapsing Polychondritis: which activities patients recommend or avoid, and what the evidence says.

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