Är det tillrådigt att träna då man är påverkad av Intrakraniell hypertoni? Vilka träningsformer och hur intensiv träning kan man utföra?

Läs mer om idrott och träning med diagnosen Intrakraniell hypertoni. Vilka träningsformer är bäst för den med Intrakraniell hypertoni Finns det något man bör undvika helt?

Föregående

9 svar

Nästa

Översatt från engelska Förbättra översättningen

Inte exakt, eftersom det kan orsaka ett ökat tryck intercranial

Postat 21 feb. 2017 av Kate 1052

Översatt från engelska Förbättra översättningen

Promenader, mild cardio

Postat 21 feb. 2017 av Colleen 1000

Översatt från engelska Förbättra översättningen

Du gör vad du och din drs diskutera är bäst för dig. Igen denna sjukdom är mycket individuellt. Jag kan gå och cykla, men jag kan inte lyft några vikter.

Postat 21 feb. 2017 av Deirdra 1000

Översatt från engelska Förbättra översättningen

Träning rekommenderas för viktminskning, men är ibland svårt att uppnå när man mår så dåligt och har en hel del smärta .Lätt aktiviteter som korta promenader och kanske en träning cykel är bra för att komma igång. Du har bara att takten själv

Postat 21 feb. 2017 av Bloomingbeauti 1102

Översatt från engelska Förbättra översättningen

Det är lämpligt att till så mycket motion som är uthärdligt. Motion ofta kan vara svårt eftersom det höjer ICP så det är viktigt att inte pressa dig själv för hårt. Milda och skonsamma övningar kan vara bäst för drabbade

Postat 21 feb. 2017 av Amy 1495

Översatt från engelska Förbättra översättningen

Motion kan vara svårt på IIH. Jag har haft dagar då jag kryper på marken bara för att komma till badrummet. Denna typ av stat som gör det svårt att ha någon regelbunden träning.

När jag kan jag försöker att gå, jag som används för att simma, men flyttat och inte har en pool och jag försöker att göra tai chi /kampsport när jag kan.

Detta med IIH måste hitta vad som fungerar för dem. Den drabbar människor på olika sätt. Jag vet att vissa som kan gå till gymmet ett par gånger i veckan med IIH. Vid denna tid jag inte.

Postat 22 feb. 2017 av Diane 1053

Översatt från engelska Förbättra översättningen

Ja. Göra de aktiviteter som du använde för att göra om det ger dig obehag eller smärta. Det är rekommenderat att du ska vara aktiva så mycket som möjligt (promenader, jogging). Om du går till gymmet, bör du överväga att göra mer lågintensiva övningar. Inte göra övningar som skulle öka trycket på hjärnan. Inte över-motion och sluta när smärta eller obehag upplevs.

Postat 22 feb. 2017 av Alet 1002

Översatt från engelska Förbättra översättningen

Din läkare som bäst kan svara på vilka övningar som är bäst för dig som varje kropp är olika.

Men simning är mycket bra och låg miljöpåverkan. Promenader, yoga, Zumba....

Postat 22 feb. 2017 av leighrach 750

Översatt från engelska Förbättra översättningen

Det är allt upp till hur du känner! Motion är bra för vem som helst kunna göra det! Kontrollera med din läkare om du är orolig om!

Postat 24 feb. 2017 av Maryssa 2100