Para mí el mejor de los tratamientos para mi bipolar han sido los medicamentos psiquiátricos y un cambio en el estilo de vida. Esto ha significado no más cafeína o alcohol, y una reducción de la ingesta de azúcar. Ha habido muchos otros tratamientos también, pero estos son los dos principales. Otros tratamientos se han ácido folínico para la depresión, la Vitamina D para la depresión, los aceites de pescado para la función de la memoria, la terapia electroconvulsiva (electro terapia convulsiva) y TMS (estimulación magnética transcraneal) para obligarme a salir de la depresión severa, la luz azul de la terapia y es doble luz amarilla de la terapia para la depresión y la manía, respectivamente. El ejercicio es muy útil.