¿Es recomendable hacer deporte a personas con Retinoblastoma? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?

En general, la actividad física es altamente recomendable para personas con retinoblastoma, siempre que se eviten deportes de contacto físico intenso que puedan comprometer la integridad ocular. La práctica deportiva debe adaptarse individualmente según la agudeza visual remanente, el estado del ojo afectado y las recomendaciones específicas de su oftalmólogo oncólogo.

¿Por qué es importante considerar el tipo de deporte en el retinoblastoma?

El retinoblastoma es un tumor maligno de la retina que afecta principalmente a niños pequeños. Tras el tratamiento, ya sea mediante enucleación (extirpación del ojo) o terapias de preservación ocular (como quimioterapia, termoterapia o crioterapia), la seguridad del globo ocular es la prioridad. En pacientes con retinoblastoma, el riesgo principal al practicar deportes es el traumatismo ocular contuso. Si el paciente tiene visión monocular (visión en un solo ojo), la protección del ojo sano es crítica, ya que cualquier impacto accidental podría tener consecuencias funcionales graves.

¿Qué deportes son recomendables para pacientes con retinoblastoma?

La elección del deporte depende de la agudeza visual y la estabilidad del paciente tras superar el retinoblastoma. Se prefieren actividades que minimicen el riesgo de impactos directos en la cara. Algunas recomendaciones incluyen:

• Natación: Es excelente para la salud cardiovascular, siempre usando gafas de natación protectoras de policarbonato.


• Atletismo o correr: Actividades de bajo impacto de colisión que permiten controlar el entorno.


• Ciclismo: Se recomienda siempre el uso de casco y gafas de seguridad envolventes para proteger contra escombros o ramas.


• Deportes de raqueta (con precaución): Solo si se utiliza protección ocular certificada (tipo ASTM F803), aunque deben evaluarse según la coordinación visual del paciente.

¿Qué deportes deben evitarse tras un diagnóstico de retinoblastoma?

Se recomienda encarecidamente evitar deportes de alto contacto donde los golpes en la cabeza o los ojos son frecuentes. Esto es especialmente vital para los 8 miembros de nuestra comunidad en DiseaseMaps.org que han compartido sus experiencias con el retinoblastoma. Los deportes no recomendados incluyen:

1. Boxeo, artes marciales o lucha libre.


2. Fútbol americano o rugby.


3. Baloncesto o balonmano (por el riesgo de impacto directo con el balón).


4. Cualquier deporte que implique proyectiles de alta velocidad sin protección ocular certificada.

¿Cómo influye la visión monocular en la práctica deportiva?

Muchos supervivientes de retinoblastoma viven con visión monocular. Esto afecta la percepción de profundidad y el campo visual periférico. Es fundamental que los entrenadores y profesores de educación física estén informados sobre la condición del paciente para adaptar los ejercicios, asegurando que el estudiante no sea sorprendido por objetos que vengan desde su lado ciego. La adaptación gradual y el entrenamiento de la propiocepción son claves para que el niño o joven con retinoblastoma gane confianza en sus capacidades físicas.

Next steps

• Consulte a su oftalmólogo oncólogo antes de iniciar cualquier programa deportivo intenso.


• Solicite una evaluación de agudeza visual para determinar el nivel de protección ocular necesaria.


• Únase a la comunidad de retinoblastoma en DiseaseMaps.org para conectar con otras familias y compartir estrategias sobre la vida activa tras el tratamiento.


• Asegúrese de que el centro deportivo o escuela conozca las limitaciones visuales específicas del paciente.

Descargo de responsabilidad: Esta información tiene fines educativos y no sustituye el consejo médico profesional; consulte siempre con su equipo de especialistas para decisiones clínicas.

References

• Orphanet: Retinoblastoma (ORPHA:790).


• NIH Genetic and Rare Diseases Information Center (GARD): Retinoblastoma.


• American Academy of Ophthalmology (AAO): Eye Protection for Sports.


• Childhood Eye Cancer Trust (CHECT): Guidance on sports and activities for children with retinoblastoma.